Wil jij sterke, gespierde benen? Probeer dan eens deze vijf oefeningen, doe ze bijvoorbeeld drie keer in de week en herhaal ...

Noten zijn gezond en één van de gezondste noten is de amandel. Amandelen zijn rijk aan vitamines en mineralen en zijn goed ...

Noten zitten tjokvol gezonde stoffen. En elk nootje heeft z’n eigen gunstige effect. De een is goed voor het ...

Google, Instagram, Facebook, YouTube en TikTok staan vol medische informatie, adviezen en tips. Je kunt geen ziekte of ...

Wandelen is gezond, dat is geen nieuws. Maar dat er voordelen zitten aan wandelen in het donker, dat was ons nog onbekend.

Pasta is een fantastische drager van smaak en textuur en dit gerecht uit Food for life, het nieuwe boek van Tim Spector, is ...

Allergie, verkoudheid of zwangerschapsrhinitis: iedereen gebruikt weleens een neusspray voor een verstopte neus. Wat voor ...

Ik heb al een paar jaar een pijnlijke tong, vooral het puntje. Is daar wat tegen te doen?

Sinds ik in de overgang ben, heb ik vaak last van een sterk ruikende vagina. Ik krijg hiervoor vier tabletten die ik in één ...

Dit is een prima gelegenheid om die halfvolle zakjes granen die achter in je kast staan eens te gebruiken. Voeg ze toe aan de ...

Vlinders in je buik als je verliefd bent, of last van je darmen als je zenuwachtig bent: onze darmen en hersenen zijn nauw ...

Wat is er nu troostrijker dan een aubergine parmigiana? We hebben deze klassieker wat darmvriendelijker gemaakt met ...