Domowe treningi mogą być równie efektywne, co te w siłowni - prawda czy fałsz? Pewnie zależy od tego, kogo zapytacie. Jedno ...

Trening obwodowy to sformułowanie rodem z klubu fitness. Nie trzeba jednak wykupywać drogiego karnetu, aby zafundować sobie ...

Chcecie wprowadzić do swojej sportowej rutyny nieco więcej różnorodności? Hantle będą idealnym do tego narzędziem. Jeśli ...

Jesteśmy zabiegani, zapracowani, wiecznie w niedoczasie - to żadna nowość. Czy w tak napiętym grafiku da się jeszcze znaleźć ...

Skutecznie i mądrze, a przy tym w domowym zaciszu? Tak możesz budować zdrowie, sylwetkę oraz kondycję.  Bez wychodzenia do ...

Zaczynasz treningi, ale nie wiesz, jak powinna wyglądać dieta osoby aktywnej fizycznie? Zastanawiasz się, co jeść, by osiągać ...

To skomplikowane. Spora część z nas w ten sposób może opisać swoją relację z aktywnością fizyczną. Z jednej strony ...

Rafał Trzaskowski opublikował spot wyborczy, który natychmiast wzbudził kontrowersje. Politycy Prawa i Sprawiedliwości ...

To, że na lotnisku jest drogo, wie już każdy. Butelka wody za 5 złotych mogła dziwić parę lat temu, dzisiaj zapewne większość ...

Rossmann poinformował właśnie o specjalnej akcji, która pozwala na skorzystanie z naprawdę niemałej zniżki. Aby otrzymać aż ...

Zbliża się Dzień Babci i Dziadka i nie wszyscy mają pomysły na prezenty. Pomóc mogą... promocje, które nas wyręczą w wyborze.

Po ośmiu latach zapadł wreszcie wyrok w sprawie dotyczącej zniszczenia firmy komputerowej Romana Kluski Optimus przez organy ...