댤걀에 들어있는 고도 불포화 지방산인 DHA는 기억력과 기분에 좋은 효과를 준다. 봄이라서 그런지 몸이 나른하다. 머리도 흐리멍덩하고…. 뭘 먹으면 좋을까. 커피나 초콜릿 등 카페인이 포함된 식품은 일시적으로 졸음을 쫓고 ...

부산 메리놀병원(병원장 김태익)이 15일 개원 75주년 기념식을 열었다. 천주교 부산교구 손삼석(요셉) 주교가 직접 기념미사를 집전했다. 이날 함께 열린 시상식엔 혈액종양내과 김호균 명예원장이 ‘제18회 암 예방의 날’을 ...

매력은 단순히 외모에만 국한된 것이 아니다. 진짜 매력은 오히려 태도와 습관에서 엿보이는 경우가 많다. 심리학자들은 작지만 꾸준히 실천할 수 있는 몇 가지 습관만으로도 타인이 우리를 보는 시선이 달라질 수 있다고 말한다. 겉모습보다 나의 ...

지난 회에 이어 안면비대칭에 대해 이야기드리고 있습니다. 안면비대칭에 대해 설명드릴 때 항상 가장 먼저, 그리고 가장 중요하게 말씀드리는 점은 '대부분의 안면 비대칭은 남의 눈에 띄지 않고, 수술이 꼭 필요한 비대칭은 많지 ...

원하는 것은 무엇이든 먹고, 헬스장에는 한 번도 가지 않았는데도 1년 만에 몸이 완전히 변한 남자가 있다. 변한 게 있다면 단 하나뿐, 미국에서 유럽으로 이주한 것이다.영국 일간지 데일리메일은 생활 방식의 변화와 더 ...

서효림처럼 천천히 식사를 하는 습관은 체중 관리에 도움이 된다. 식사를 시작하면 위가 먼저 부풀고, 이후 소화기관에서 ‘렙틴(Leptin)’과 ‘콜레시스토키닌(CCK)’이라는 포만 호르몬이 분비된다.

가까운 사람과 포옹을 하면 혈압과 염증이 감소하고, 감염 위험이 줄어드는 등의 건강 효과가 나타난다. 정치와 경제 불안 등으로 스트레스와 무력감이 우리를 내려 누르는 상황을 맞고 있다. 전문가들은 “연구에 따르면 이럴 때 ...

함께 어울리던 친구가 어느 순간 잘나가면 우리는 어떤 감정을 가지게 될까? 같이 기분 좋고 즐거울 것 같지만 대부분의 사람들은 비교 심리가 작동하면서 질투심과 열등감에 사로잡히기 십상이다. 자신과..

독일 베를린에서 활동하던 40세 남성 의사가 ‘살인에 대한 욕망’으로 환자 15명을 연쇄 살해한 혐의로 재판에 넘겨졌다. 현지 검찰은 피해자가 더 있을 가능성도 배제하지 않고 있으며, 해당 의사에게는 평생 의료 행위 금지 ...

부산 동의의료원이 내달 3일 색다른 건강강좌를 연다. 생활습관의학(Life Style Medicine)에 기반한 새로운 건강관리 접근법. “중년 여성의 ‘공포’ 골다공증, 어떻게 대처하면 좋을까?”(송무호, 정형외과 전문의)부터 “채식만으로 혈압약 ...

한국호스피스·완화의료학회(회장 이경희, 이사장 이명아)는 대한의학회가 인증하는 학회이지만 의사뿐아니라 간호사, 신부, 수녀, 목사, 스님 등 종교인, 사회복지사, 자원봉사자들을 포함한 다양한 분야 회원 3500여 명이 활약한다.

한국호스피스·완화의료학회 이명아 이사장(가톨릭대 의대 서울성모병원 교수)은 “당뇨병이나 고혈압 환자가 완치는 힘들지라도 치료받으며 잘 살아가듯 암을 비롯한 난치병 환자도 치료를 받으며 심신을 관리하도록 의료진이 도와야 ...