Am Sonntag nach dem Wettkampf im Spitzensport Rhythmische Gymnastik fand in Diepoldsau auch die Kantonalmeisterschaft im ...

Besonders stark präsentierte sie sich mit ihrer Seilübung, für die sie 15,867 Punkte erhielt – die drittbeste Seilwertung ihrer Altersklasse. Der Sieg in der K 9 ging an Alisa Zaifert (SVGG ...

Building full-body strength doesn’t have to be a hassle. Not everyone has time to commit to a complex gym routine or multiple sessions a week focusing on specific muscle groups. Instead ...