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L’orologio biologico: i ritmi circadiani e stagionali influenzano benessere e alimentrazone, ecco come regolarsi ...
Quando sei troppo stanco riuscire a dedicarti allo sport può essere una sfida. Per riuscirci prova a seguire questi 10 ...
La neve c’è ancora, le piste sono ancora in perfette condizioni ma oltre allo sci ci sono almeno altre 7 attività di fine inverno da provare in Dolomiti Paganella. Ai piedi delle Dolomiti di Brenta ...
Ecco cinque fra i più comuni falsi miti sull’alimentazione, esaminati e smentiti dal dietista e divulgatore, il Dott. Giuliano Ubezio. 1. L’ananas Brucia i Grassi? Spesso si attribuisce all’ananas la ...
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I Cammini italiani, i viaggi a piedi lungo percorsi storici e naturalistici sono sempre più belli e frequentati. Sono tanti i cammini più brevi e anche meno noti che hanno non solo tenuto ma anzi ...
10 spiagge sulla Wild Atlantic Way, la strada turistica costiera segnalata più lunga del mondo per scoprire il selvaggio ...
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