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Mit Tempotraining kannst du deine Laufgeschwindigkeit effektiv steigern. Nutze abwechslungsreiche Einheiten für mehr Leistung ...
Unangenehme Gerüche können sich in der Wohnung oder im Haus lange halten. Doch du musst nicht zu aggressiven Putzmitteln ...
Fensterputzen gehört für viele Menschen zu den lästigsten Aufgaben im Haushalt. Regelmäßiges Wischen kostet Zeit und Nerven.
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Klar, Bewegung ist gut für die Gesundheit und hält uns lange fit. Aber wie lange und wie intensiv muss man trainieren, um ...
Edle Spargelstangen sind nicht nur auf dem Mittagstisch gefragt. Auch als Beilage beim Grillen findet Food-Bloggerin Mareike ...
Für richtig starke Bauchmuskeln reichen Crunches und Sit-Ups nicht aus. Wer sich ein Sixpack wünscht, sollte lieber seine ...
Die neue E-Patientenakte bietet eine moderne Möglichkeit zur Verwaltung deiner Gesundheitsdaten. Erhalte einen klaren ...
Wie ist es um deine Fitness, Ausdauer und Balance bestellt? Mit einer Abfolge aus vier Übungen findest du das in wenigen Minuten heraus.
Heimische Superfoods für dein Herz: Acht kraftvolle Lebensmittel, die einfach auf deinem Speiseplan stehen sollten, um deine Herzgesundheit zu fördern!
Einige Menschen wirken immer jugendlich – egal wie alt sie sind. Besonders drei Sternzeichen scheinen für immer jung zu bleiben.
Dr. Luisa Werner, Ärztin und bekannte Influencerin, räumt mit gängigen Ernährungsmythen auf. Wir zeigen, was ihrer Meinung nach wirklich dran ist.
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