Эта программа с фитнес-резинками заменит спортзал: жим, тяга, выпады и суперсеты — всё, чтобы прокачать тело и сжечь жир за 45 минут, не выходя из дома.

Апрель — лучшее время, чтобы обрезать смородину. Рассказываем, какие ветки убрать, сколько оставить и как подготовить куст к летнему урожаю.

Если вы хотите, чтобы ваши ресницы оставались идеально изогнутыми в течение всего дня, используйте бигуди. Силиконовые прокладки на головке щипцов помогут избежать ломкости ресниц, а также придадут им ...

Есть вопросы и к качеству лакокрасочного покрытия. Даже при аккуратной езде появляются сколы, а при отсутствии своевременной обработки кузов быстро начинает ржаветь. Поэтому антикоррозийная обработка ...

Велосипед помогает худеть, но не все делают это правильно. Рассказываем, сколько калорий сжигается и как крутить педали с максимальной пользой.

В апреле на даче можно посеять цветы, которые не только украсят клумбу, но и не потребуют особого ухода. Узнайте, что выбрать для посадки прямо в грунт!

Врач-эндокринолог Дарья Хайкина объясняет, почему завтрак — это ключевой элемент здорового образа жизни, улучшающий работу мозга, снижающий стресс и тягу к сладкому.

Лучше начинать заботиться о выработке коллагена с раннего возраста. Хорошие привычки, такие как правильное питание, уход за кожей и регулярные массажи, помогут дольше сохранять молодость. Если же вы ...

Они были странными, громкими, косыми, но мы их помним. Потому что каждая из этих машин — это кусок эпохи, где ценили не дизайн, а "лишь бы ехало".

С мая 2025 Таиланд обяжет туристов заполнять цифровую карту прибытия TDAC за 72 часа до въезда. Бумажные анкеты отменяются.

Просто положите его возле окна или повесьте в дверном проеме, и проблемы с мухами уйдут сами собой. Лавровый лист работает как естественный отпугиватель насекомых, при этом он не только защищает от ...

Многие из нас сталкиваются с неприятным запахом из стиральной машины. Ощущение, что чистая одежда должна пахнуть свежестью, а не затхлостью, — очевидно. Но что же вызывает этот запах, если вы ...