헬스장에서 열심히 운동하는데도 빠른 시간에 원하는 만큼 살이 빠지지 않는 이유는 무엇일까? 인도의 비즈니스 잡지 ‘비즈니스 투데이(businesstoday.in)’가 아무도 말해주지 않는 이 헬스장의 진실을 알려줬다.

요즘에는 외국인들도 즐겨 먹는 김치. 우리나라의 전통적인 발효 식품인 김치에는 유익균이 풍부해 궤양성 대장염을 완화하는 데 도움이 된다. 궤양성 대장염은 소화기 계통에 염증과 통증을 일으키는 질병이다. 또한 설사, 혈변, ...

심으뜸이 탄수화물 보충을 위해 선택한 옥수수는 100g당 약 96~110kcal 정도로, 흰쌀과 큰 차이는 없지만 식이섬유가 많아 소화가 천천히 이뤄지고 혈당이 급격히 오르지 않아 지방 축적을 억제하는 효과가 있다.

성관계 통증이나 생리불순을 단순하게 볼 것이 아니다. 여성의 10-30%가 겪는 난소낭종일 수 있다. 단순한 기능성 낭종은 대부분 자연스레 사라지지만 병리적 낭종은 골반통 등 극심한 통증을 동반하며 드물지만 암 일수도 있어 ...

몸에 같은 상처가 나더라도 사람은 침팬지보다 더 오래 치료해야 한다. 동물에 비해 치유 속도가 느리기 때문이다. 이유가 무엇일까? 《영국 왕립학회 회보 B: 생물학(Proceedings of the Royal Society ...

가수 손담비가 출산 후 늘씬한 몸매를 공개했다.최근 손담비는 자신의 소셜미디어에 “40분 걷기 완료”라는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 손담비는 열심히 운동하고 집으로 돌아온 모습이다. 레깅스 자태로 홀쭉한 배와 ...

턱에 필러 시술을 받은 여성이 턱이 울긋불긋해지는 부작용을 겪은 사연이 전해졌다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 마리엄 모하마드는 턱에 볼륨감을 주는 시술을 알아보다가 필러 시술을 결심했다. 런던에 있는 한 성형외과에서 ...

의대 정원 증원에 반발한 의대생들의 장기 수업 거부가 대규모 유급·제적 사태로 이어지고 있다. 정부와 대학이 제시한 최종 복귀 시한(4월 30일)이 지나면서 본격적인 제적 절차가 시작됐다.교육부는 2일, ...

배우 박하나가 신혼여행 후 화상을 입었다. 최근 박하나는 자신의 소셜미디어에 “아, 이게 뭐람. 선생님 저 빨리 낫게 해주세요”라는 글과 함께 등 사진을 올렸다. 그의 등은 얼핏 보기에도 큰 빨간 화상 자국이 ...

위험도가 낮은 전립샘암 환자 중 불필요한 수술을 받지 않는 사례가 미국에서 최근 10년새 5분의 1 미만으로 크게 줄었다. 미국 미시간대 연구팀이 암 등록부와 2010~2024년 전립샘암 수술을 받은 남성 약 18만 명의 ...

1일(현지시각) 로이터통신에 따르면 WHO는 오는 8~9월 비만 치료에 대한 새로운 권고안을 발표할 계획이다. 권고안에는 성인 비만치료에 있어서 체중 감량 약물 사용을 지지하는 내용이 포함될 것으로 알려졌다.

영국 매체 ‘인디펜던스’에 따르면 식사 후 자연스럽게 방귀를 뀌면서 걷는 이른바 ‘방귀 걷기’(Fart walk)가 최근 일부에서 건강노화 비법으로 각광받고 있다. 걸으면서 방귀를 뀌면, 건강에 도움이 될 수 있다. 특히 ...