Panduan mengecilkan bagian paha dan betis lengkap dan maksimal yang bisa dicoba.

Lemak merupakan zat negatif pada tubuh yang biasanya tertimbun pada perut, lengan tangan, dan betis. Betis besar yang berlemak biasanya cenderung akan bergelambir atau tidak kencang. Memiliki lengan ...

Antony akhirnya resmi menjadi penggawa anyar Real Betis dengan status pinjaman dari Manchester United hingga akhir musim.

Salah satu faktor penyebab kram betis yakni berolahraga secara berlebihan. Tentu berolahraga itu baik, namun, sesuatu yang ...

Nakita.id - Betis yang berlebihan sering menjadi perhatian bagi banyak orang yang ingin memiliki tubuh proporsional. Bagi ...

Kandungan kaya nutrisi dari bawang putih, membuatnya kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal. Pasalnya, bawang putih memiliki ...

Akun yang membahas berbagai informasi bermanfaat untuk pembaca. Senam irama adalah kegiatan menggerakkan anggota tubuh yang ...