A chiunque voglia allenarsi con noi o sottoporsi ai nostri trattamenti viene data l’opportunità di accrescere la consapevolezza delle proprie capacità di movimento ma anche di rilassamento e efficacia. L’occasione può essere offerta da pratiche e tecniche che provengono da culture relativamente lontane dalla nostra, o anche da discipline che fanno parte del nostro retaggio culturale, e comunque hanno in comune la particolarità di voler riproporre un profondo ascolto di sé, del proprio corpo, e delle proprie caratteristiche individuali, come premessa per migliorare l’ascolto e la comunicazione anche con gli altri.